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YOGA KURS MITTWOCH MAI/JUNI

Der Kurs in Mils bietet Platz für maximal 10 Personen. Wir üben in einem kleinen Rahmen, um ein qualitatives Yoga mit viel Zeit für individuelle Haltungen zu finden.

Die Persönlichkeit der Schüler steht im Vordergrund, wir werden was wir sind!

Yogarichtungen: Classic Yoga (haltend) Vinyasa Flow Yoga (fließend) und YIN YOGA (meditatives Yoga, Meridiandehnung, Faszien)

Inhalt: Wir lernen Grundhaltungen, Flow Sequenzen, Bewegungsmeditation, Pranayama und Mudras. Wir üben der Jahreszeit angepasst, um den natürlichen Kreislauf der Natur in Form unserer Meridiane zu stärken. Kraft, Stabilität aber auch Loslassen, Entspannung und das Öffnen der Tiefenmuskulatur sind Themen unserer Yoga Praxis.

Die Abende werden mit KLANG begleitet – Klangschalen, Gong, Koshis, Monochord, Röhrenglocken…

Es ist alles angerichtet für DICH, Matten, Decken, Klötze, Gurte usw. stehen für jeden Teilnehmer zur Verfügung!

KURS MITTWOCH von 09.05. bis 27.06.

Zeit: 19:30 – 21:00

8 Abende, Wert 112,-

Ort:Physiotherapie Körperdynamik

Adresse:
Paracelsus Apotheke – 2.Stock
Kirchstrasse 20d
A-6068 Mils